Holding Space biedt je door met en naast iemand te lopen die zich in de tussentijd bevindt. Je creëert een liefdevolle ruimte of bedding waarbinnen de persoon kan groeien en zich kan ontwikkelen. Je bent ruimtehouder.
Ruimtehouder zijn
Als ruimtehouder beoefen je met Holding Space de kunst van het ‘zijn met’ in plaats van het ‘doen voor’. Dit vraagt om een bijzondere vorm van aanwezigheid waarbij je je eigen behoefte om te helpen, adviseren of oplossen tijdelijk parkeert. Je creëert letterlijk een container waarin de ander veilig kan zijn met alles wat er is – de twijfels, de angst, het niet-weten, maar ook de hoop en het verlangen naar groei. Deze praktijk vraagt om specifieke kwaliteiten: het vermogen om stil te zijn wanneer stilte nodig is, geduld te hebben met het proces dat zich ontvouwt, en vertrouwen te houden in de innerlijke wijsheid van de ander. Je bent als het ware een anker in woelige tijden, waarbij je de ander niet vasthoudt, maar wel stabiele grond biedt om op te staan.
“Ruimte houden betekent ‘zijn met’
in plaats van ‘doen voor’.”
Transformatieproces
Het bieden van Holding Space betekent ook dat je erkent dat transformatie tijd nodig heeft. Net zoals een rups niet geforceerd kan worden om sneller een vlinder te worden, heeft elk mens zijn eigen tempo en ritme in persoonlijke groei. Als ruimtehouder respecteer je dit natuurlijke proces en bied je de ander de tijd die nodig is om door de verschillende fasen van verandering te navigeren. Een belangrijk aspect van Holding Space is de erkenning dat ongemak en verwarring natuurlijke onderdelen zijn van het groeiproces. Door deze emoties niet weg te willen duwen, maar er ruimte voor te maken, help je de ander om ze te integreren in hun reis. Dit vraagt om moed – zowel van degene die de ruimte houdt als van degene die de reis maakt.
Belangrijke principes van Holding Space:
- Mensen toestemming geven om hun eigen intuïtie te vertrouwen
- Mensen zoveel informatie geven als ze aankunnen
- Mensen in regie laten, hun kracht niet afnemen
- Je eigen ego eruit laten
- Mensen veilig laten voelen, zodat ze fouten durven te maken
- Mensen begeleiding bieden als het nodig is
- Accepteren dat mensen andere beslissingen nemen vanuit andere ervaringen
Vertrouwen en overgave
In essentie is Holding Space een praktijk van vertrouwen en overgave. Vertrouwen in het proces, in de wijsheid van de ander, en in de helende kracht van pure aanwezigheid. Het is een uitnodiging om samen stil te staan bij wat er is, wetende dat juist in die stilte en dat samenzijn de kiem ligt voor authentieke groei en transformatie.
Luister hier naar een korte samenvatting van de geschiedenis van Holding Space door degene die het begrip weer actueel heeft gemaakt, Heather Plett.
Bronnen:
- Centre for Holding Space
- De kunst van Holding Space, Heather Plett
- De website van Heather Plett, een pionier in het concept van Holding Space
- Where Tenderness Lives: On Healing, Liberation and Holding Space for Oneself, Heather Plett.
- De zeven wetten van Holding Space, Happinez
- De Corporate Tribe, Jitske Kramer en Danielle Braun
- Tricky Tijden, Jitske Kramer
- Presence: Het zijn in het nu” door Otto Scharmer – Over Theory U en presencing
