Home

Welkom bij Zelfsprekend! Een  plek voor levenskunst en ontmoeting met jezelf, door middel van creativiteit. Kunstenaar Helena Hartholt zet haar talenten in om je op een creatieve en speelse manier te ondersteunen of advies te geven bij vraagstukken in je privéleven en/of in je werk. Support bij levenskunst dus. 

“De kunst van het LEVEN ontdekken
door middel van LevensKUNST” 

De support die Helena biedt is altijd op maat. Samen kijken we met welke vraag je aan de slag wil. Support is erop gericht om je bewustwording over wat er in je leeft te vergroten.  Zodat je zelf een volgende stap kunt maken. Helena kan verschillende creatieve middelen inzetten, zowel los van elkaar of in samenhang,  waarover je hieronder meer kunt lezen.  Of praktische support bieden. 

Support bij Leven 
Soms moet je eerst letterlijk puin ruimen om weer ruimte te krijgen. In je huis, in je papieren, in je kledingkast of in je leven.  KIik hier voor meer informatie. 

Support bij Werk
Soms heb je even geen zicht meer op hoe het verder moet in je werk of als ondernemer/ZZP-er. Klik hier voor meer informatie. 

Bezinnend Schrijven
Met simpele en concrete oefeningen wordt je uitgenodigd om onbewuste gevoelens, verlangens en levensthema’s te verkennen.  Klik hier voor meer informatie. 

Weken met je levensverhaal
Je levensverhaal op papier krijgen helpt je om zicht te krijgen op waar je bent op je levensreis. Klik hier voor meer informatie. 

Collages maken
Collages maken helpen je om op een simpele manier te verbeelden wat er in je leeft. Klik hier voor meer informatie. 

Tarotlegging
Tarot en orakelkaarten zijn een eeuwenoud middel om contact te maken met wat er in je leeft en de sleutel naar je onderbewustzijn. Klik hier voor meer informatie. 

Wil je kennismaken of meer weten?  Mail Helena via aan@zelfsprekend.nu of bel/Whats-app Helena via: 06-40022269. 

 

 

 

 

Blog

Nabuurschap

Vandaag werd de ZomerBuurtBorrel voor het eerst na coronatijden weer gehouden in onze straat. Een initiatief dat ik ooit jaren geleden met andere buurtbewoners introduceerde. Voor of na de vakantie houden we een soort American Party in een van de tuinen van de buurtgenoten. Mensen nemen zelf wat eten, drinken, stoel en beker mee en …

Onderonsje

Ik loop sinds kort een Ommetje. Dat is een initiatief van de hersenstichting i.sm. Erik Scherder om mensen aan het bewegen te krijgen. Elke dag 20 minuten. Vorige week liep ik zo’n ommetje naar de bakker om de hoek met een omweg en weer terug. Vlakbij huis liep ik langs de Emmaschool waar een moeder …