Welkom bij Zelfsprekend! Een plek voor levenskunst en ontmoeting met jezelf, door middel van creativiteit. Ik ben Helena Hartholt. Als (levens)kunstenaar zet ik mijn talenten graag in om je op een creatieve en speelse manier te ondersteunen of te adviseren bij vraagstukken in je privéleven of je werk. Via perspectiefsessies met creatieve middelen bied ik je support bij levenskunst.
“De kunst van het LEVEN ontdekken
door middel van LevensKUNST”
Jouw vraag of verlangen staat centraal. Samen kijken we waarmee je aan de slag wil. Door je je bewust te worden van wat er in je leeft, kun je vaak zelf alweer een volgende stap zetten. Om die bewustwording bij je op gang te brengen zet ik verschillende creatieve middelen in tijdens de perspectiefsessie. Zowel los van elkaar als in combinatie. Denk bijvoorbeeld aan:
Werken met bezinnend schrijven
Met simpele en concrete schrijfoefeningen word je uitgenodigd om (onbewuste) gevoelens, verlangens en levensthema’s te verkennen. Lees meer over Bezinnend Schrijven.
Werken met je levensverhaal
Je levensverhaal verkennen helpt je om zicht te krijgen op waar je bent op je levensreis. Lees meer over Werken met je levensverhaal.
Werken met collages
Collages maken helpen je om op een leuke en creatieve manier te verbeelden wat er in je leeft. En geven je andere informatie over je vraag of verlangen. Lees meer over Collages maken.
Werken met kaarten
Tarot -en orakelkaarten zijn een eeuwenoud middel om contact te maken met wat er in je leeft en zijn de sleutel naar je onderbewustzijn. Een kaartlegging kan de start zijn om tot een vraag te komen of juist een thema in je leven te verdiepen. Lees meer over Werken met kaarten.
Support bij Werk
Soms heb je even geen zicht meer op hoe het verder moet in je werk of als ondernemer/zzp’er. Dan helpt het als iemand je helpt om overzicht en focus te krijgen. Zodat je weer weet wat je volgende stap zal zijn. Lees meer over Support bij Werk.
Support bij Leven
Soms moet je eerst letterlijk puinruimen om weer ruimte te krijgen. In je huis, in je papieren, in je kledingkast of in je leven, waardoor je weer overzicht krijgt en verder kunt. Lees meer over Support bij Leven.
Wil je kennismaken of meer weten? Mail mij via aan@zelfsprekend.nu of bel/Whats-app me via: 06 – 4002 2269.
Ik hoor of lees graag van je!
Met vriendelijke groet,
Helena Hartholt