Jij bent de auteur van je eigen verhaal
We zijn allemaal verhalenvertellers. Elk van ons draagt een unieke verzameling verhalen mee die bepalen wie we zijn, hoe we de wereld zien en welke keuzes we maken. Deze verhalen werken als een lens waardoor we naar onszelf en onze omgeving kijken – vaak zonder dat we ons daarvan bewust zijn.  Tijd om bewust te kiezen welke verhalen dat zijn.

Verhalen die ons vormen
Onze identiteit wordt beïnvloed door ons verleden en de verhalen die we onszelf daarover vertellen. Ze helpen ons betekenis te geven aan het leven, maar we vertellen meestal maar één versie van een gebeurtenis terwijl er meerdere mogelijk zijn. Een versie waarin we zijn gaan geloven. Misschien vertel je jezelf al jaren dat je iets niet kunt, dat je niet goed genoeg bent, of dat je dromen nooit uitkomen. Deze dominante verhalen werken als een onzichtbare rem op je ontwikkeling en geluk.

“De verhalen die je vertelt over jezelf worden de werkelijkheid waarin je leeft. Het is tijd om bewust te kiezen welke verhalen dat zijn.”

Herschrijven van je verhalen
Ik nodig je uit om de verhalen en ervaringen die jou vormen te gaan onderzoeken. Door bewust om te gaan met je verhalen, creëer je de vrijheid om je leven vorm te geven op een manier die écht bij je past. Hoewel we onze ervaringen niet kunnen veranderen, hebben we wel de macht om nieuwe betekenis te geven aan wat we hebben meegemaakt. We maken hierbij gebruik van de principes en technieken van bezinnend schrijven en holding space.

Vergroten van bewustwording
Door bewust te worden van deze verhalen en te leren hoe je ze kunt herschrijven, open je de deur naar nieuwe mogelijkheden. Je leert verschillende perspectieven te zien en nieuwe betekenis te geven aan je ervaringen. Dit geeft je de vrijheid om niet langer gedefinieerd te worden door oude verhalen, maar om zelf de pen vast te houden en auteur te worden van je eigen levensverhaal.

Dit proces van bewustwording en herschrijven brengt je:

• Dieper zelfbegrip – Je ontwikkelt een dieper begrip van jezelf en je drijfveren
• Meer grip – Je krijgt meer controle over hoe je betekenis geeft aan gebeurtenissen
• Authentieke stem – Je vindt jouw authentieke stem en durft deze te gebruiken
• Nieuwe mogelijkheden – Je ontdekt kansen voor persoonlijke groei
• Bewuste keuzes – Je leert bewuster keuzes te maken voor je toekomst

Een groeiend verhaal
Het mooie is dat dit geen vaststaand verhaal is. Terwijl je jezelf ontwikkelt, kunnen je verhalen meegroeien. Je leert steeds beter begrijpen welke verhalen helpend zijn en welke je beter los kunt laten. Tijdens de verkenning van je verhalen loop ik met je mee. Ik moedig je aan om je eigen pad te kiezen. Soms ben ik jouw wegwijzer of reisleider, dan weer jouw reisgenoot of pleisterplek. Jij bepaalt het tempo en de route. Ik ben er voor je zonder te oordelen. Alles draait om compassie en vertrouwen.