Vertelstok

Een belangrijke vaardigheid bij levenskunst is het luisteren naar de ander. Als we naar de wijsheid en levenslessen van anderen luisteren, kunnen we elkaar beter begrijpen en beter met elkaar omgaan. Tegelijkertijd weten we dat echt luisteren naar de ander in de praktijk een uitdaging kan zijn. Een vertelstok kan helpen om luisteren te oefenen en kan zorgen dat iedereen de kans krijgt om zijn/haar verhaal te doen.

Daarom heeft Zelfsprekend een vertelstok laten maken door collega Lida Adriaansen van IndianRoot. Lida maakt vertelstokken op maat, met je eigen symbolen en kleuren.

Zo verbeeldt deze vertelstok het logo van Zelfsprekend, de Zwaan. Een Zwaan verbindt de elementen water en lucht: voelen en denken en staat voor transformatie. Wie kent het verhaal niet van het lelijke eendje dat transformeert tot Zwaan? Een prachtig verhaal dat laat zien dat je uiteindelijk mag worden wie je echt bent omdat je in jezelf gelooft. De Zwaan kan zowel ronddobberen als onder de waterspiegel kijken, beide belangrijke vaardigheden in het leven. Zwaan nodigt je uit om alles wat de toekomst in petto heeft te aanvaarden en stimuleert je om te groeien.

Sieraden Natuurlijk Anders

Vanaf vandaag is het assortiment kunstproducten in de webwinkel van Zelfsprekend uitgebreid met sieraden. Handgemaakte sieraden van bloemen, planten, Ikebana, papier, steen of metaal. Natuurlijk en toch anders. Unieke sieraden die passen bij wat Zelfsprekend wil uitdragen: de schoonheid van de natuur gebruiken om het leven een stukje mooier te maken. Janny’s sieraden zijn van origine strak van vormgeving, die van Wil hebben meer natuurlijke vormen.

In de afgelopen jaren werken zij meestal samen rond een ontwerp of idee. Soms ligt de basis van het ontwerp bij de één en voegt de ander er iets aan toe. Steeds vaker ontstaat een ontwerp als gevolg van een gezamenlijke brainstorm. Het uitleggen van een idee aan de ander levert vaak ook weer nieuwe ideeën op omdat ze allebei op een andere golflengte werken. Zo dagen ze elkaar uit en rekken ze de grenzen op.  Een belangrijke rol in hun werk speelt het experimenteren. In hun ontwerpen maken ze geen gebruik van edele materialen.

Ze doen het ook wat dat betreft graag anders. Natuurlijk……

Hun werk is te koop bij Zelfsprekend. Uiteraard zijn er ook sieraden op maat en passend bij de vraag van de koper te maken. Neem daarvoor contact op via de website willys.exto.nl waar meer werk van Natuurlijk Anders te zien is.

Mijn missie als abstract natuurfotograaf

In de afgelopen 1,5 jaar heb ik me ontwikkeld als fotograaf/ kunstenaar of zoals je wilt kunstenaar/fotograaf. Vanuit de noodzaak om iets te doen tijdens het wandelen en om mijn uitgeputte hersens op een andere manier te stimuleren startte ik met het maken van foto’s van wat mijn oog trof. Dat ontwikkelde zich tot steeds abstractere natuurfoto’s. En soms ook abstracte foto’s van objecten. De cursussen van Miksang Contemplatieve Fotografie en van de Academie voor Abstracte Fotografie hebben me geholpen om volgende stappen zetten op dit pad.

Tijdens dit traject ontwikkelde ik een mottokaart ( zie boven). Het motto is “Als abstract fotograaf wil ik het mooie in de natuur tot uitdrukking brengen, mensen raken, inspireren, ontroeren en nieuwsgierigheid prikkelen. LevensKUNST die de kunst van het LEVEN zichtbaar maakt.” Juist door op een andere manier te fotograferen en daar kunst van te maken worden mensen aan het denken gezet. En kan iedereen zijn/haar eigen verhaal bij de foto maken. Dat levert weer mooie brandstof op voor een gesprek of een verhaal.

Uiteindelijk hoop ik de kunst van het anders zien en kijken te kunnen gaan gebruiken om mensen te begeleiden bij vraagstukken uit hun leven. Wordt vervolgd. Hieronder zie je de portfolio die ik indiende om af te studeren bij de Academie voor Abstracte Fotografie. De portfolio is hier ook als filmpje te zien.

Zelfsprekend in 2020

Komend jaar ga ik Zelfsprekend nog verder ontwikkelen. Het centrale woord is levenskunst. Hoe kun je vanzelfsprekend en door jezelf te laten spreken, de kunst van het leven vieren. Komend jaar ga ik het begrip levenskunst verder verkennen, nog meer mooie kunstproducten maken (liefs op maat), #natuurstillevens delen en gedurende het jaar begeleiding op een kunstzinnige manier aanbieden.

Dus hou de facebookpagina https://www.facebook.com/zelfsprekend/ en Instagram https://www.instagram.com/zelfsprekend/ in de gaten.

Nieuws: Kunstproducten voor de winter

Zelfsprekend heeft voor de winterperiode een mooie serie kaarten laten maken door Daat Drenthe en haar leerwerkbedrijf Plan Support. Als sociale onderneming koppelt Daat-Drenthe het aanbieden van kwaliteitsproducten aan maatschappelijk rendement door een (leer)werkplek te bieden aan mensen met een grote afstand tot de arbeidsmarkt. Zelfsprekend vindt het belangrijk om zo duurzaam en sociaal mogelijke kunstproducten aan te bieden.

Bij deze nieuwe serie kunstproducten voor de winter gaat het om kaarten gemaakt van abstracte natuurfoto’s die door Helena zijn gemaakt in het afgelopen jaar. Het gaat om weerspiegelingen in het Asserbos waarbij sneeuw, ijs en zon een centrale rol spelen. Weerspiegelingen zijn fascinerend om te fotograferen omdat zonlicht, bomen, beweging in het water en andere factoren meteen invloed hebben op het resultaat. Tegelijkertijd blijven de foto’s iets mystieks hebben omdat je ziet dat het niet om een directe afbeelding van bijvoorbeeld een boom gaat.

Daarnaast zijn er nog meer kaarten in het assortiment die voor het versturen van een kaart tijdens de feestdagen gebruikt kunnen worden. Kijk in de winkel voor de mogelijkheden.

Nieuws: Kaarsen maar dan net anders

Vorige week maakte Zelfsprekend voor het eerst bij een bedrijf SuperMirthe’s Lichtpuntjes een fotoshoot van hun producten en werkzaamheden. Superleuk om te doen. Een kaarsenatelier is een Walhalla voor abstracte fotografen, dat heb ik wel ontdekt. Hierbij alvast een voorproefje van wat zo’n shoot je bedrijf kan opleveren. De foto’s kunnen worden gebruikt voor PR en communicatie, wanddecoratie of bedrijfspresentjes.

Wil je ook een persoonlijke abstracte fotoserie van je bedrijf, je producten, je omgeving of je werk? Laat het me weten via aan@zelfsprekend.nu

Blog: Het leven als een bergetappe

Hoe gaat het? Een simpele vraag die we elkaar al snel stellen als je iemand tegenkomt. Een vraag die mij ook veel gesteld is de afgelopen tijd. Want mensen weten dat het de afgelopen periode niet vanzelfsprekend is gegaan. Dat het zwaar was omdat er geen energie was of omdat het leven een groot zwart gat leek. En mensen willen graag weten hoe het echt met me gaat of soms alleen maar horen dat het beter gaat. Of beide. Want dat is wat we de ander gunnen, dat het beter gaat. Ik ook. En toch werkt dat niet zo bij heel veel levensvraagstukken waar mensen mee worstelen. Het is niet zomaar te fixen vanuit een duidelijk stappenplan. Het gaat op en neer zonder grip op de planning. Zoals mijn therapeute zegt, het ontvouwt zich.

Ik merk de laatste tijd dat die specifieke vraag, die vaak nogal indringend wordt gesteld, me overvalt. Want er is voor mij op dit moment geen eenduidig antwoord op te geven. Meestal schuif ik de vraag voor me uit en omzeil ik hem door als reactie te vragen naar de ander. Of er een algemeen antwoord op te geven, “energie gaat beter, het proces is nog met ups and downs”. En ook dat is niet bevredigend, maar geeft me wel tijd om me eerst weer even tot de persoon of personen te verhouden, me oké te voelen en dan zelf te beslissen of en wat ik wel of niet vertel en hoe ik het vertel.

Want ik ben juist wel voor openheid, voor het delen van hoe het echt is of is geweest. Vooral omdat we die openheid vaak niet willen/kunnen laten zien in processen van depressie, burn out of heftige levensfases omdat je toch al extra kwetsbaar bent en je onveilig voelt. En het dus niet vanzelfsprekend gebeurt. En tegelijkertijd omdat er veel meer herkenning en begrip in de wereld om ons heen is dan we van tevoren kunnen bevroeden. En dat levert dan weer mooie gesprekken en contacten op en kunnen we elkaar echt supporten.

Tour de France

Hoe het gaat? Het is en blijft een bergetappe in de Tour de France. Het ene moment lijk ik weer wat balans gevonden te hebben en ontwikkelen zich plannen en ideeën. Is er een soort van stroom waar ik op mee kan liften naar de top. En dat is goed want dat geeft aan dat mijn eigen innerlijke stroom en energie meer aangeboord worden. Ik merk dat in het fotograferend wandelen/natuurstillevens, in de kunstexpeditie bij Suhela Pluijmers waar ik mag spelen en ontdekken, in zingen bij Brunhilde Kuijper en in schrijven.

En dan even snel donder ik die berg weer af naar een diep dal met tegenwind en slechte wegen en lijkt de volgende bergtop volledig uit zicht te zijn. En ook de herinnering aan de zege op de vorige top is daarmee weggevaagd. Dat zijn dagen waarop niet alleen voor mijn gevoel alles tegenzit, maar ik alleen maar kan huilen, me klein en kwetsbaar voel en met een dekentje op de bank resideer. Heel vaak gebeurt dat in het weekend of vakantie, daar waar structuur en eigen ruimte meer wegvallen of na een therapiesessie. Op maandag herpak ik mezelf dan weer. Praat mezelf uit bed en hijs me weer op die denkbeeldige fiets voor de volgende etappe. Zonder te weten waar die dan uitkomt.

Glorie

Uiteindelijk hoop ik dat het lijkt op onderstaand gedicht van Tom van Deel.

Het is weer helemaal genieten. 
Zo zou het altijd moeten zijn: 
licht en vredig dus, 
alsof alles ineens voor altijd en nooit weer is. 
Geen lengte van dagen, 
geen gevoel van weg te moeten en te huilen. 
Nooit gaat meer iets voorbij.