Home

Welkom bij Zelfsprekend! Een  plek voor levenskunst en ontmoeting met jezelf, door middel van creativiteit. Ik ben Helena Hartholt. Als (levens)kunstenaar zet ik mijn talenten graag in om je op een creatieve en speelse manier te ondersteunen of te adviseren bij vraagstukken in je privéleven of je werk. Via een perspectiefsessie met creatieve middelen bied ik je support bij levenskunst. 

“De kunst van het LEVEN ontdekken
door middel van LevensKUNST” 

Jouw vraag of verlangen staat centraal. Samen kijken we waarmee je aan de slag wil. Door je je bewust te worden van wat er in je leeft, kun je vaak zelf alweer een volgende stap zetten. Om die bewustwording bij je op gang te brengen zet ik verschillende creatieve middelen in tijdens de perspectiefsessie. Wat kan ik je bieden?

Support bij Werk
Soms heb je even geen zicht meer op hoe het verder moet in je werk of als ondernemer/zzp’er. Dan helpt het als iemand  je helpt om overzicht en focus te krijgen. Zodat je weer weet wat je volgende stap zal zijn.  Lees meer over Support bij Werk

Support bij Leven 
Soms moet je eerst letterlijk puinruimen om weer ruimte te krijgen. In je huis, in je papieren, in je kledingkast of in je leven, waardoor je weer overzicht krijgt en verder kunt.  Lees meer over Support bij Leven

Bezinnend schrijven
Met simpele en concrete schrijfoefeningen word je uitgenodigd om (onbewuste) gevoelens, verlangens en levensthema’s te verkennen.  Lees meer over Bezinnend Schrijven

Werken met je levensverhaal
Je levensverhaal verkennen helpt je om zicht te krijgen op waar je bent op je levensreis. Lees meer over Werken met je levensverhaal

Collages maken
Collages maken helpen je om op een leuke en creatieve manier te verbeelden wat er in je leeft. En geven je andere informatie over je vraag of verlangen. Lees meer over Collages maken

Tarot- en orakelkaarten
Tarot -en orakelkaarten zijn een eeuwenoud middel om contact te maken met wat er in je leeft en zijn de sleutel naar je onderbewustzijn. Een kaartlegging kan de start zijn om tot een vraag te komen of juist een thema in je leven te verdiepen. Lees meer over Tarot- en orakelkaarten

Wil je meer weten of kennis maken met Helena?  Mail mij via aan@zelfsprekend.nu of bel/Whats-App via: 06 – 4002 2269. 

Ik hoor of lees graag van je!

Helena Hartholt

 

waterdruppels op blad

 

Blog

Terug naar de basis!

Ik groeide op in een gezin met negen (jong-) volwassenen. Ik was het ‘nakomertje’, dat 10 jaar met de jongste scheelde. Dat maakte dat ik nooit mijn eigen plek heb kunnen vormen, mijn aandacht was namelijk altijd bij de ander. Er waren teveel mensen, teveel interacties, teveel gedoe en teveel verschillende leefwerelden. Zo gaat het …